清朝的宫表真的能预知生男生女吗？倍数是不是越多越好？无痛人流真的没有痛苦吗？怀孕了还可以吃药吗？备孕期你掌握了吗？面对形形色色的疑问，想必小两口可能一时半会得不到明确的答案。

怀孕是一个自然过程。男人一定要有正常的精子，女人一定要有好卵子。正常排卵后，输卵管蠕动功能良好时，精子与卵子相遇结合，受精胚胎通过输卵管。回到子宫，子宫的环境一定要好，所谓天时地利，胚胎才能着床。北京大学第三医院生殖医学中心主任医师马彩红教授在接受采访时表示，宝宝要有均衡的饮食、良好的生活作息和最佳的精神状态。预料到的。

卵巢不等人

女性的生育储备功能在妊娠第22周时最高。那个时候，卵巢里的卵泡最多，有600万到700万个。孩子出生的时候只有200万个卵泡，然后大量的卵泡开始锁起来。到了青春期，只剩下30万个，35岁以后，卵泡闭锁的速度急剧加快。马彩红说，女性的生育储备每个月都被封锁。虽然现在的女孩子护肤品好，看起来年轻，但是她的卵巢可不是等着别人的。卵泡的数量告诉了她的年龄。目前没有药物或食物营养可以减缓卵巢等器官的衰老。

一般来说，女性只要有月经，就有受孕的可能。但是当妈妈可没那么容易。首先，要承担起教育孩子的重任，完成一定的学业，有一定的知识和立足点，达到一定的个人成熟度。马彩红建议女性22岁以后怀孕，最好在30岁之前。

据了解，怀孕前需要身体健康，体检要检查肝功能、肾功能和心功能。此外，还应检查生殖系统，看胎儿或子宫是否有炎症或感染。孕期女性要注意自身和胎儿的机能和新陈代谢，心、肾、肝等主要脏器的功能要保持良好状态。雌性卵细胞的发育会在一个月左右被招募，并且在一个月内不要接触不良因素，比如辐射和含有毒物质的实验试剂。

违背自然的风险

排卵后怀孕，一般以28天为一个周期，第14天排卵，有时排卵会提前或延迟，可以用B超监测。而且，夫妻生活要有规律，因为精子在体外可以存活3天，在排卵前，精子最好等待卵子，在第12-14天受孕。受精后14天左右，可用早孕试纸检测。马彩红介绍。

经过自然选择，大多数受精的胚胎都是正常的。受精后，由于胚胎神经管发育，需要补充叶酸。一般存在于大叶蔬菜中，可通过均衡饮食摄取，孕前也可补充叶酸片。

谈及有些人想生双胞胎或多胞胎，服用一些促排卵药物，她指出，任何违背自然的行为都是有风险的。双胞胎容易早产和流产。早产儿神经发育异常，不能坐立，其中不乏脑瘫、畸形儿。她说：多胞胎后建议选择性减胎。减胎可以在早孕6周、13周甚至20周进行。如果不宜多胞胎，要及时减少胎数。

据了解，多位孕妇在妊娠和分娩过程中往往会出现多种并发症，如流产、胎儿畸形、胎儿宫内发育迟缓、贫血、妊娠高血压、糖尿病、羊水过多、前置胎盘、早产等，严重威胁着母亲和孩子的安全。另外，出血并不代表没有怀孕。可能是先兆流产或宫外孕。如果月经量少或者没有避孕，还是需要检测一下自己是否怀孕了。

堕胎会增加不孕的风险

通常，不孕症是指在没有采取避孕措施的情况下每月有规律性生活的诊断为不孕症。女性因素约占不孕症的30%，男性因素约占30%，10%20%是双方原因，10%20%找不到明确原因。大多数是后天因素造成的。先天原因比较少，大约5%~10%。马彩红说。

她说，干扰受精卵着床的外部因素有很多。如果精神因素不好，比如科研工作者，特别紧张焦虑，经常熬夜写论文，可能会干扰内分泌轴，影响排卵和月经周期，排卵不好，黄体不好功能。此外，过度疲劳导致抵抗力下降，容易感染和发炎。一些不健康的生活方式，如饮酒、吸烟等，都会影响生殖细胞的质量。

一些年轻女性因意外怀孕而选择堕胎。短时间内反复流产是导致子宫损伤的重要因素，极易导致子宫内膜损伤、宫腔粘连、盆腔粘连，继发不孕。通常医生在人流手术时是看不到宫腔的，属于“盲目手术”。常有少数因术前未检查子宫位置及大小、器械进入术中方向与子宫弧度不符、或用力过大而造成子宫损伤甚至穿孔，等我们这里大约一半的病人有堕胎史。这已经发生了很多。只要做了人工流产，不管胎儿大小，生命长短，都有可能造成子宫内膜的损伤。马彩红强调，无痛人流一定要找技术高超的医生，如果还需要生孩子，就要特别小心。没有无痛人流的感觉，可能会对子宫内膜造成损伤，增加并发症的发生。子宫收缩会出血，通过输卵管流到盆腔，这会增加子宫内膜异位症的发生率。