mn脱掉所有衣服视频什么是自信女王？如果你想知道什么是自信放光芒的话，COCO就带你一起研究！ 　　“内蒙古辣妹”又出奇招了！辣目洋子最近晒出了自己化着腮红妆，打扮成Y2K少女的造型，古灵精怪的样子让无数美少女大呼：怎么“怪美的”？ 　　穿上蓬蓬裙的她又给大家贡献了一波夏日穿搭灵感，还真别说，这个自信又鬼马的样子和Molly的确有些神似。 　　她在配文里说：有好好热爱生活，有好好珍惜当下，充满爱和感恩。其实这个“非传统”辣妹自信放光芒的底气还真就藏在这句话里了。 　　因为爸妈是永远的依靠 　　如果父母把重心和爱都倾注到了孩子身上，孩子最后反而会因为无法承受的爱意感到窒息。但如果父母能够相亲相爱，不因为孩子忘记了彼此的存在，孩子反而能在家庭中感受到更多的幸福。 　　辣目洋子自信很大一部分便是来自她可爱父母的支持。洋子的爸妈不仅会在新年视频通话的时候相拥高歌《敖包相会》，还会在大半夜向洋子发送一起“蹦迪”的邀请。 　　“大背头BB机，舞池里的007，蒙古初代霹雳弟，DJ瞅我也着急！不管多热都不能脱下我的皮大衣！” 　　现场大概就是这个样子，两位跳得过于忘我 　　居家期间，就算老爹是一副谁也不敢惹的老大哥模样，但依然会十分配合洋子地和她一起做鬼脸拍照。 　　一家人一起快乐撸猫、撸狗，和他们拍全家福。 　　三个人也会像小孩子一样翘起小脚脚，随意地趴在地毯上玩拼积木。 　　心血来潮给父母做饭的洋子，最后从爸爸口里得到的评价竟然是，“白瞎了我的大鸡翅了！” 　　在洋子和妈妈谦虚比美的时候，爸爸也会“高情商”地来一句，“都不如我！” 洋子的自信追踪到源头啦！ 　　洋子也会在微博上“愤怒”控诉，爸爸根本记不住她的艺名，一会儿叫她“辣妹洋子”，一会儿叫“洋子辣妹”。行，是爸爸心中永远的辣妹了。 　　风雨再大，淋湿衣服都可以回家。就算外面的世界逼着你长大，万家灯火时，爸爸妈妈永远等在你的归途。骨子里的自信很多时候需要一对懂爱的父母，这种爱让孩子知道无论自己是什么样子都能得到父母不计回报的爱与支持。不必完美，但总有人爱你，不用轻易自我怀疑，更不用赌气去证明自己足够优秀，因为他们了解你所有的平凡和任性，却依旧千金不会换你，把你当成这个世界上最珍贵的东西。 　　内蒙古辣妹的纯手工作品 　　运动是令人快乐的良药 　　身体健康是最重要的本钱，今天头疼、明天肩膀酸的姐妹们如何快乐自信起来？哎，只能每天百度看病罢了。 　　要知道辣目洋子可是自曝大学时期++过瑜伽教练的，COCO恍然大悟，怪不得她当初的体操表演行云流水，赢得了满堂喝彩呢。 　　她也有在微博分享过“运动后的自我欣赏”，表示每次运动完都感觉自己也太快乐了，轻松灵活，哪怕多吃一点也不会有心理负担。因为运动和饮食的相辅相成为自己提供了不止两倍的快乐，打造了正能量磁场，妈妈再也不担心我秃头和脸上长痘痘了。 　　洋子也有分享过自己健身总结出来的几点小tips。首先就是老生常谈的坚持，遇到困难，人的第一反应都是逃避虽然可耻但有用，但不要再幻想做完周密计划后的第二天就能“重头做人”了，健身和良好的生活习惯都是每天进步一小步的过程。 　　第二点也是COCO非常赞成的，就是一定要和自己和平相处。在减肥的时候，我们经常会对自己进行“身材羞辱”来巩固减肥的觉醒，但生活已经不易，请不要自己给自己负能量了。学会接受自己、不强迫自己、不贬低自己，带着健康、平和的心态向着更棒的自己进发。 　　第三点是要坚定，可以聆听别人的意见但不要盲目追随别人的道路。少琢磨别人的话，多问问自己最想要的是什么，内心原始的渴望才能变成你的动力。 　　分享完这些小心得后，她也会认真回复网友的评论。有些不友好的人，直接评论了她的肚腩，她就温柔地怼回去。害，肚腩得罪谁了？洋子真的是自信小天使。 　　也+++姐表示自己这三点tips都做不到怎么办，洋子也超级暖心安慰：没关系啊，她也只是在分享自己的一些感悟而已，并不希望自己的这番话又造成其他人的焦虑。 　　就像洋子说的一样，你不必要强迫自己去坚持什么，你能坚持下来的事情都是因为你乐在其中或者你满意它给你带来的正面影响。如果你并不享受举铁，瑜伽和简单的有氧运动可能更会成为你的快乐源泉；如果你不喜欢健身房，那饭后散步，或者和家人的游戏对决都会是更好的健康选择。不必把健身运动当成执念，运动时候产生的快乐才是你坚持的理由。 　　动起来后的健康身体真的能让人变得更加快乐和自信吗？运动是更好地了解自己并且接纳自己的过程，了解自己的身体，在繁忙的生活中对自己的脑袋进行梳理甚至清空。 　　运动后，干啥啥有劲，吃啥啥倍香。更能像辣目洋子一样与自己的肉肉和解，发出#辣目洋子肚子会笑#的标签。 　　干自己喜欢的事儿，还很行 　　不知道各位是怎么爱上自信洋子的，但COCO觉得很多人可能是因为她在《演员请就位》中的表现而发现这个宝藏女孩的。 　　节目中，她为大家呈现了东北版《小偷家族》，原本足够催泪的日本电影本土化后依旧具有震撼人心的效果，整个表演压抑且直戳人心。洋子把一个带着原生家庭伤痛的、没有生育能力、无奈做过坏事但内心十分善良的女罪犯的委屈、自责和对孩子的无限爱意以及愧疚都表现得淋漓尽致。 　　没有任何包袱，洋子把自己完全沉浸在这场戏里 　　尔冬升在看完这段表演后，直接当场表示，洋子真的有机会当影后。 　　但稍微了解辣目洋子的人都知道，洋子是个欢乐喜剧人出生，她很喜欢演喜剧，她为别人看自己的表演开心而感到真得很开心。 　　她在高中时期就把自己的演员梦写在了日记本上，然后开始和小伙伴一起改编热议影视作品。厉害的是无论原版如何，洋子总能给你呈现出最搞笑的改编短视频。 　　她是辣眼版《延禧攻略》中暴躁不好惹的plus版魏璎珞，总是把响亮的一巴掌当作“见面礼”随心情附赠。 　　她在《辣目时代》饰演过“时代姐妹花”辣萧，“精准还原”了《小时代》里林萧催稿的名场面。 　　p.s.看到催稿这两个字，COCO已经在害怕了。 　　当然，《还珠格格》也没有逃过我们洋子的“魔改”。怎么回事？小洋子和小燕不分上下，一样可爱呢。 　　洋子喜欢喜剧，她也的确是一个一直在努力给观众带来欢笑的喜剧人。 　　但COCO真正入坑洋子的视频可能和大家有些不同。前几年，很多人想将《深夜食堂》“本土化”，但都没有取得预想中的成功，不过COCO私心以为洋子拍摄的低成本《深夜食堂》可以算是少数真真切切走进大家内心的改编。短短五分钟不到，搞笑中带着温暖，因为接地气才格外让人觉得触动。 　　没有精致昂贵的居酒屋，洋子版的《深夜食堂》就是我们每天会在街边路过的大排档，每天晚上大排档的几张桌子都会遇到形形色色的人。 　　有半夜突然肚饿来路边觅食的年轻情侣，旁若无人、腻腻歪歪。 　　有失恋后借酒消愁的男人，洋子作为老板娘什么故事没听过，毫不客气，给上了两瓶啤酒后留下一句，“吐地上200，吐桌上500。” 　　好面子的人拉着兄弟来到大排档，嘴里说着自己天天吃山珍海味吃腻了，实际上兜里的钱只够来一份免费的毛豆。 　　也有刚刚创业，一群忙碌到深夜来大排档聊天放松的年轻人，很穷但很有梦想。 　　人间有味是清欢。 　　《深夜大排档》充满了中国本土的烟火气和人情味。熙熙攘攘、来来往往的人群各自有各自的平凡事。令人最感动的是最后洋子端给我们所有人的毒鸡汤，“开心是一天，不开心也是一天，有什么值得开心的呢？但好像只有走过这段日子，你才会发现生活就是快乐的本身。” 　　因为这本土版《深夜食堂》，COCO觉得洋子不只是简单的喜剧人，她会思考自己想演什么，并清楚知道自己要给观众表现什么。 　　曾经，“演员”这个词承载着她巨大的热爱，如今，面对表演，她觉得最重要的是“学习感”。在踏实追求自己梦想的路途中不断发掘自己的天赋，这样的女孩，越努力越自信。 　　她被父母的爱和自爱紧紧包裹着，来自骨子的对自己的接纳和认可使得她成为了自信放光芒的女孩。 　　自信不是漂亮的人的特权，也不是普通人努力才能拥有的优点。自信不和外貌直接挂钩，从我们开始努力追求更好的自己的那一刻，我们就拥有它。 　　图片来源 　　新浪微博 　　﹀ 　　精选回顾 　　﹀ 　　脱掉dj