羊水是保护宝宝免受冲击的保护神，也是维持宝宝发育必不可少的生活环境。羊水的变化也随着妊娠的进展而变化。到了孕晚期，羊水也成为了判断宝宝成熟度的依据。一旦羊水破了，就意味着孕妈妈可能会提早分娩。

羊水中98%是水，还有少量的无机盐、有机激素等。羊水的重量一般会随着怀孕周数的增加而增加。所以，由于羊水是无色无味的，有些孕妈误以为羊水破裂就是尿频，给宝宝造成了很大的伤害。

1.不要把破羊水误认为尿频

因为到了孕晚期，准妈妈的阴道分泌物会增多，而且膀胱受到越来越大的胎儿的压迫，会出现尿频的情况。所以羊水破了，孕妈妈就会误以为是尿湿了裤子。这时候判断羊水是否早破就很重要了。

一般情况下，羊水破了，准妈妈能感觉到有一股水流从阴道流出，随后胎儿下降，堵住了宫颈的位置，所以流出的水量减少了，但是它不会停下来。如果由于孕妈妈的判断不准确，细菌可能会顺着阴道进入子宫，引起胎儿感染、脐带脱垂等并发症。

对此，准妈妈们可以用专用的化学试纸放入阴道，测试一下是不是羊水早破或者尿液流出。如果量油尺在潮湿时变成深绿色，则说明水已经破了。这张试纸在显微镜下观察，羊水中还可以看到小的脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上辨别。一般尿的味道比较刺鼻，而羊水的味道比较淡，甚至有些体香。这可能要看准妈妈们的分析了。

2、羊水破了不要站着

细心的网友可能很快就会发现，在电影《北京遇上西雅图》中，海清饰演的孕妇临产前突然破水，吓得站在沙发上不敢动弹。这一幕可能会吓到很多临产的准妈妈吧？但这毕竟是一部电影，从医学的角度来看是一个危险的举动。

孕妇在意识到羊水破了时，如果仍处于站立姿势，羊水很容易流出，造成宫内胎儿窘迫，出现胎儿窒息等并发症。这时候准妈妈应该先躺下，同时放松一下。请家属观察羊水流出情况。如果羊水大量流出，平躺后立即将枕头垫在臀部下方，并尽量保持头低臀高，以防止脐带脱垂，尤其是臀位和双胞胎。注意。羊水早破意味着分娩的到来，最好马上去医院分娩。

3、注意羊水早破

胎儿早产是指在胎儿足月之前羊水已经破裂。发生羊水早破，导致羊水过早流出，失去对胎儿的保护作用。羊水流出后，子宫会收缩，不断刺激子宫收缩，从而影响产程的进行和胎盘的血液循环，导致分娩延迟和胎儿缺氧。如果胎儿还不到一个月，情况就更糟了。由于新生儿发育不完全，更容易被羊水中的细菌感染，从而引起吸入性肺炎，早逝。

因此，准妈妈们要做好羊水早破的预防工作。

1、定期检查。

怀孕第24周前，孕妈妈应每月检查一次；进入妊娠晚期后，每半个月检查一次；如果怀孕超过9 个月，每周检查一次；有特殊情况随时检查。

2、拒绝剧烈活动。

从孕中期开始，孕妈妈就应该远离剧烈活动。不宜远行或跑步。他们不应该在生活和工作中太累。每天要保持愉快的心情，适当到户外散散步。孕期性生活也应视情况减少，尤其是孕期最后一个月禁止性生活，以免刺激子宫引起羊水早破。

4、羊水破了怎么办？

1. 保持冷静。

一旦确定准妈妈是羊水早破，准妈妈和家人不要过于慌张。恐慌中的人更有可能做出不当行为。为防止宝宝脐带脱垂，立即让妈妈躺下，用枕头或衣服垫高臀位。

2、保持外阴清洁。

准妈妈可以在外阴垫上干净的卫生巾。如果羊水流量大，可以用干净消毒过的毛巾垫在外阴口处，减少外阴的感染。这时候，准妈妈不能再进浴池了。

3.立即赶往医院。

只要羊水破了，不管准妈妈是否到了预产期，有没有宫缩，都要马上去医院就诊。医生会根据准妈妈的具体情况确定治疗方案。无论是叫救护车还是开车去医院，准妈妈在去医院的路上也需要帮助准妈妈翘臀躺下。