孕妈妈谨防生活中的有害物质

日常生活中的许多物质都具有治疗功效。想必勤劳的孕妈妈在洗碗的时候会遇到洗衣粉，时尚的孕妈妈可能会涂漂亮的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈妈会涂驱蚊液等等。但是你知道吗？也许您无意中接触到这些有机化合物会对未出生婴儿的发育和生长产生不利影响。

洗涤剂、柔顺剂、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等，这些常见的挥发性有机化合物常被用作溶剂，其中苯和甲醇最常用于室内家居用品方面，这些都会影响胎儿的健康发育。强辐射、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质建材等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。

一般来说，这些有害物质对胎儿影响最严重的时期大约在怀孕8到12周。这个阶段是胎儿神经中枢发育和器官发育的关键时期，也是易感性和敏感性最高的阶段，最容易受到伤害。也正因为如此，如果此时胎儿受伤，准妈妈多半会通过流产的方式自然流掉。

另外，在胎儿怀孕3个月至8个月的成熟期。虽然有害物质造成胎儿畸形的可能性比较低，但可能会影响胎儿的器官发育，或导致器官功能出现问题，甚至导致早产。 8 个月后，通常会出生低体重婴儿。

因此，准妈妈们要提防生活中的有害物质，多注意生活中的小事。

孕妈一定不能抽烟喝酒

我们都知道过度饮酒和吸烟对自己的伤害是非常大的。如果孕妈抽烟喝酒，不仅会影响孕妈自身的健康，还会对宝宝造成非常不利的影响。

孕期饮酒的孕妈妈容易增加胎儿畸形的发生率。例如，以每杯100毫升的葡萄酒来计算，如果孕妇每天喝4杯以上的白酒或啤酒，每100个出生的婴儿中就有25-30个会出现心脏缺陷。也就是说，如果孕妈是个酒鬼，生出有心脏缺陷的宝宝的概率可高达25%到30%。

可能有些孕妈妈会反驳：我又不是天天喝。但是小编告诉你，即使一周喝一次，结果也是一样的。希望准妈妈们绝对禁酒。

吸烟对孕妇也有害。烟草中的化学成分十分复杂，目前已知的有害物质有20多种。孕妇吸烟会影响胎儿的正常发育，甚至造成畸形，严重时会导致流产或早产。母亲吸烟还可以通过乳汁毒害婴儿。

除了杜绝吸烟，准妈妈们还应该对二手烟说不。因为二手烟会污染胎儿生长的宫内环境，对胚胎细胞的增殖和分化产生不利影响，导致胎儿发育异常，甚至引起神经系统发育障碍，如宫内发育迟缓。

为了宝宝的健康，年轻的准妈妈们请戒烟戒酒。为避免空气污染影响准妈妈，与准妈妈同住的家庭成员应远离吸烟。

孕妈妈千万别乱吃药

孕妇生病可能危及胎儿。使用药物治疗可以间接有利于胎儿的生长发育，但有些药物也会对胎儿产生不良影响。

孕妈妈在怀孕8周到10周之前，如果过量应用雌激素、黄体酮、糖皮质激素、抗癫痫药、抗肿瘤药等药物，可能会造成胎儿畸形。因为怀孕的前三个月是胎儿生长发育的活跃期：受精后20天，胚胎开始长出骨骼肌的前体； 30天，胚胎血液循环初步建立；肝脏、消化道和生殖器官的形成和发育。如果孕妈妈在这个时期用错了药，胎儿畸形的概率是非常大的。

孕妈妈怀孕3个月后，宝宝出生前，宝宝已经形成的器官继续快速生长发育。孕妈妈服药后，如果药物通过胎盘进入胎儿体内，可能会影响胎儿组织器官的发育和功能。

因此，孕妈妈在孕期要注意身体健康，有病要慎重用药，以免影响胎儿的健康发育。

孕妈妈要注意工作环境对胎儿的影响

想必很多准妈妈都是职场专业人士，职场女强人。那么，孕妈妈在日常工作中应该注意什么呢？

很多人表示，长期对着电脑显示器、电视屏幕等显示终端工作，会增加早产或流产的风险。其实并不是。研究结果表明，经常在监控终端前工作的人与其他人相比，早产和流产的比例没有显着差异。

那么，为什么说不宜长时间在办公室使用电脑呢？原因是办公室一般都是封闭空间，光线不足，空气流通不畅。病原微生物多，有害印刷物挥发堆积。对孕妈妈和胎儿都不利。

而且，长时间坐在工作位置上也影响孕妈妈的身体健康，容易造成孕妈妈下肢水肿、长痔疮，不利于分娩，还会压迫腹中的胎儿。怀孕的中后期。所以，如果能换工作就好了。如果不能改变，应加强室内通风，注意坐姿。适当多到户外走走，呼吸新鲜空气，锻炼筋骨。下班后，也要到空气新鲜的地方散散步。