小结：孕早期会出现恶心呕吐、油腻、容易饱胀、喜酸、辛辣、嗜睡、便秘等症状，这些都是怀孕后的正常生理反应。这些早孕反应是由怀孕后身体分泌的激素和神经发生变化引起的。食物在胃中的反流会降低胃肠道平滑肌的张力，从而引起孕吐。孕早期会出现恶心呕吐、油腻、容易饱胀、喜酸辣、嗜睡、便秘等症状，这些都是怀孕后的正常生理反应。这些早孕反应是由怀孕后身体分泌的激素和神经发生变化引起的。食物在胃中的反流会降低胃肠道平滑肌的张力，从而引起孕吐。

如何缓解早孕症状？

至于如何缓解早孕症状，就要看每个女人怀孕后的症状和反应了。如果不是很严重，可以通过一般治疗来治疗，或者不需要特殊治疗。多注意精神状态，尽量稳定情绪。要配合孕妇的情绪，增强孕妇的自信心，避免负面的情绪刺激影响孕妇和宝宝的健康。

如果早孕反应不是很强烈，不影响饮食，可以少食多餐。如果早孕反应特别严重，呕吐无法控制，就需要寻求医生的帮助，平复呕吐，补充身体所需的基本营养素。

对于刚怀孕的女性来说，最重要的是保证身心愉悦。刚进入孕早期，胎盘还没有完全稳定，尽量多休息，拒绝任何剧烈活动，多吃清淡食物，养成良好的排便习惯。补充身体所需的日常营养。最重要的是，孕早期（最好从备孕期开始）的女性要注意补充叶酸，以防胎儿畸形。

怀孕后仍在工作，不愿放弃工作的女性，应做好防辐射工作，少接触电脑、手机。虽然现在数码产品已经占据了人们的生活，但是刚刚怀孕，尤其是孕早期，可以少接触。最好尽量少接触。为了宝宝的健康，妈妈们一定要学会自律。