由于孕期特有的免疫耐受性，孕妇对疾病的抵抗力低于一般人群，容易感染流感。

为预防孕期流感，孕妇应尽量避免前往人多、热闹、拥挤的公共场所。一方面，这些地方的空气受到污染，影响了胎儿的供氧；另一方面，公共场所病原微生物密度远高于其他地区，孕妇抵抗力差，容易感染疾病。

孕妇外出尽量戴口罩，经常用淡盐水漱口。注意室内空气流通，保持清洁。如果周围有流感患者，应对室内空气进行消毒。

孕妇生活要有规律，不要过度劳累，应保证每天睡眠10小时左右，饮食要多样化，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果和足够的蛋白质食物以增强身体的抵抗力。

孕妇应加强体育锻炼，多进行户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应能力。