在孕早期，妊娠激素的变化可能导致口腔内的酸度增加，从而使嘴里感到发酸。此外，孕早期的呕吐和胃酸逆流也可能导致嘴里感到酸味。以下是一些建议来缓解这种情况：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、碳酸饮料、辛辣食物和酸性食物。增加摄入碱性食物，如蔬菜和水果，可以中和口腔内的酸度。

2. 饮用冷水或含碱性成分的饮料：喝一些冷水或含碱性成分的饮料，如牛奶或碱性水，可以中和口腔内的酸度，缓解嘴里的酸感。

3. 口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙和用牙线清洁牙齿，可以减少口腔内的酸性物质。

4. 避免过度进食或长时间空腹：过度进食和长时间空腹可能导致胃酸增加，进而引发口腔内的酸感。尽量保持规律的饮食习惯，避免过度进食和长时间空腹。

如果以上方法无法缓解嘴里的酸感，或者出现其他不适症状，建议咨询医生或口腔专家进行进一步评估和治疗。

孕早期口酸如酒:

孕早期口酸如酒可能是因为激素水平的变化导致唾液分泌增加。这种情况在孕早期非常常见，但并不是所有孕妇都会经历。口酸如酒可能会让你感到不舒服，但通常不会对你或胎儿的健康造成任何影响。

以下是一些建议，可以帮助减轻口酸如酒的不适感：

1. 喝足够的水：保持身体充分水分可以帮助稀释唾液，减少口酸的感觉。每天喝足够的水是非常重要的。

2. 嚼食物：嚼食物可以刺激唾液分泌，帮助减少口酸的感觉。选择无糖口香糖或一些健康的坚果、水果等食物进行咀嚼。

3. 避免刺激性食物：某些食物可能会刺激唾液分泌，增加口酸的感觉。避免辛辣食物、酸性食物和咖啡因等可能会使口酸感更严重的食物。

4. 保持口腔清洁：定期刷牙、使用含氟漱口水可以帮助减少口腔中的细菌，减轻口酸的感觉。

如果口酸如酒的感觉持续严重影响你的生活质量，建议咨询医生或产科医生，寻求进一步的建议和帮助。