如果你有双胞胎，你肯定会有很多问题，也许还有一些担忧。我们回答有关多胞胎的问题，从怀孕和产前护理到生多胞胎与生一个孩子有何不同。

双胞胎和多胞胎是如何发生的

在英国，每80 个自然出生的婴儿中就有1 个是双胞胎或多胞胎。异卵双胞胎是指两个不同的卵子与两个不同的精子受精并发育成婴儿。同卵双胞胎很少见；它们与同一个受精卵分开发育。

影响因素

有多种因素可以增加多胞胎的机会。年龄是一个重要因素。如果您30 多岁甚至接近40 岁，您更有可能生双胞胎或多胞胎。因为随着年龄的增长，身体会分泌更多的促排卵激素，这些激素可以刺激卵巢一次释放多个卵子。

遗传也是一个重要因素。双胞胎家庭生双胞胎的概率更高，特别是如果母亲是双胞胎家庭（但不是绝对）。如果您母亲的家人有很多双胞胎，那么您自己也很有可能有一对。同卵双胞胎的情况与家族遗传无关。

母亲的体型也是一个因素。美国的一项研究表明，体重指数为30 或以上的女性，或者身高排名前25% 的高个子女性，比其他女性更有可能生异卵双胞胎。

虽然宫腔内人工授精（将精子注射到女性的子宫内）不会增加多胞胎的可能性（除非你同时服用不孕药物），但当今大多数生育多胞胎的女性都是因为接受了某种不孕不育治疗。

如果您正在服用不孕不育药物，请做好多胞胎的准备。这些药物会刺激您的卵巢，增加同时释放多个卵子的机会。多达13% 的服用合成生育药物克罗米芬的女性怀上了多胞胎。

较新的生育治疗技术（例如胞浆内单精子注射和配子输卵管内移植）也可以增加多胞胎的机会。与体外受精一样，这些治疗技术将多个胚胎放入女性的子宫或输卵管中。

体外受精治疗后，拥有同卵双胞胎的机会也会增加，但其原因尚不清楚。然而，绝大多数通过体外受精出生的双胞胎是异卵双胞胎。

多胞胎怀孕有何不同？

在怀孕初期，如果您体重增加很多，子宫过大，或者出现严重的恶心和呕吐，则您可能怀的是双胞胎。随着宝宝的成长，您可能很容易疲倦，需要经常休息。而且你的体重比只生一个孩子的女人还要多，所以你讨厌自己臃肿的身体。

消化问题

如果您怀的是双胞胎，恶心和呕吐的反应会更加强烈，因为您的人绒毛膜促性腺激素水平较高（请参阅第74 页），这种孕激素会引发恶心和呕吐。在怀孕初期，高水平的黄体酮会使您感到气短，您可能容易出现便秘或胀气和浮肿。

怀孕晚期

在怀孕后期，你的肌肉会被拉伸得更多，背痛会因为你背负的额外重量而一直困扰着你。怀双胞胎的女性更容易患上贫血，所以你会感到非常疲倦。一定要吃含铁量高的食物，如果您的医生建议您服用铁补充剂，请服用。

多胞胎需要注意的危险信号与单胎相同。尽管如此，当某些并发症（如流产和先兆子痫）的风险较高时，仍需注意异常或令人不安的症状。相信你的直觉，如果你不确定某个症状，或者感觉不对劲，请立即去看医生。

尽量多休息，在家的时候让别人帮你做事，不要忘记享受生活中的点点滴滴。在怀孕期间和婴儿出生后要花费大量精力，现在是时候养成照顾自己的习惯了。