剖腹产后，腹部难免会留下疤痕。很多妈妈担心疤痕长不好，影响美观。剖宫产疤痕怎样才能长好？

指导专家：广东省妇幼保健院美容科胡奎奎主任医师

李女士生孩子时，因为胎儿太大，不得不在肚子上扎了一刀，但都快一年了，肚子上还能看到一道凸起的硬疤，这让爱美的李女士感到很苦恼，我肚子上这道难看的疤痕怎么去掉？

皮肤因手术、外伤等损伤后，皮肤组织会启动修复机制，促进其愈合。但如果皮肤的损伤已经到达真皮层，皮肤可能会因为过度修复和异常生长而出现疤痕。

通常刚开始的疤痕会有红、肿、痛、痒等反应，3-6个月后，疤痕会逐渐变平，颜色会逐渐变淡，最后疤痕会越来越少投标。明显的。但是，也有一些人的疤痕很久没有消退，有的甚至变得更红更明显。到底是怎么回事？

其实，剖宫产后的疤痕能否长好，主要与两个因素有关。一是紧张。通俗地说，就是撕开伤口的力量。这也与母亲当时选择接受的缝合方式有关。一般来说，张力越大，皮肤越会开始修复并产生更多的疤痕组织试图连接裂开的部分，最后形成我们看到的红色、凸起、坚硬的疤痕。另外，疤痕以后长得好不好，也和个人的体质有关。对于一些疤痕体质的人，或者营养不良、贫血、糖尿病等不利于伤口愈合的人，以后伤口长得会比常人稍差。

那么，对于爱美的女性来说，怎样才能让剖腹产后的疤痕长得更好呢？

1、术后首先要保持伤口清洁，以免感染。术后不要急于做一些剧烈活动，避免身体过度伸展或侧弯，睡觉时尽量采取侧卧微弯的姿势，以减轻腹壁的张力。对于严重贫血的女性，应同时积极纠正贫血。

2、当疤痕开始增生的时候，会出现痛痒的感觉，尤其是夏天出汗多的时候，痒的感觉很多人往往难以忍受，但是这个时候千万不要用手抓挠，也不要用水烫一下，以免刺激后结缔组织产生炎症反应，进一步加重瘙痒。如果痛痒难忍，可以在医生的指导下外用一些外用药物，如复创、地塞米松等。

3、疤痕结痂时，不要过早去除，因为过早去除疤痕时容易带走尚在修复阶段的表皮细胞，甚至撕裂真皮组织，刺激伤口和瘙痒再次。此外，由于新生儿皮肤受紫外线刺激后容易留下黑色素，因此也应尽量避免阳光照射。

4、饮食上注意营养，多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，促进血液循环，改善表皮代谢。尽量避免吃辛辣食物。

5、有些人想尽快去除疤痕，所以想求助于整形手术，这也是去除疤痕的捷径。但由于术后半年内形成的疤痕仍处于不稳定期，一般不建议此时仓促采用手术方法。而是应该采用一些保守的方法，让疤痕长得尽可能少，甚至尽可能少。保守的方式包括像一些激光、弹力压缩、外用或局部注射药物等。半年到一年疤痕成熟后，如果这时候疤痕还很宽，不够好，可以采用整形手术去除疤痕，这是目前治疗此类增生性疤痕最有效的方法。