简介： 前几天，瑶跳姐接到表妹的电话，说临近预产期，问瑶跳姐有没有相关的经验可以分享？类似于身体在生产时需要注意什么。摇跳姐想了想，觉得每个孕妈的身体状况都是不一样的。只有医生才能判断真实情况。我在这里没有更好的建议。但是在物质准备方面，到时候可以给表哥一些建议。前几天，摇跳姐接到表妹的电话，说临近预产期，问摇跳姐有没有相关的经验可以分享？类似于身体在生产时需要注意什么。摇跳姐想了想，觉得每个孕妈的身体状况都是不一样的。只有医生才能判断真实情况。我在这里没有更好的建议。但是在物质准备方面，到时候可以给表哥一些建议。要知道，当初瑶跳姐生孩子的时候，因为医生没有任何警告，所以瑶跳姐什么衣服都没有准备，在医院里闹出了不少笑话，现在想想还脸红它。于是摇跳姐就叮嘱表妹：生孩子的时候，孕妈们要提前准备好这3种衣服，免得在医院里受罪和难堪。

准备一次性内衣

有经验的妈妈一定知道，产后妈妈体内会有大量的恶露需要排出。除了为妈妈准备卫生用品，一次性内裤也是必不可少的。内衣需要经常更换。如果是普通的内衣，需要不断地清洗和烘干，可以说是费时费力。所以一次性内裤在这个时候是非常有必要的。首先，一次性内裤更方便、透气，并不逊色于普通内裤。其次，它更方便。弄脏后可以取下来扔掉，而且便宜又不会浪费钱。所以，腰条女士建议妈妈们在临盆前多囤几包。为了避免广告嫌疑，这里不做品牌推荐，但是妈妈们一定要选择正规的商家购买，以免影响身体健康。

妈妈的哺乳内裤

这也是当年让摇跳姐很尴尬的地方，因为没有人提醒摇跳姐，她是第一次当妈妈，没有经验，所以整个病房的人都知道摇跳姐一边吃奶一边溢奶。只是因为当时贪图舒适，只穿了薄一点的非塑胶内裤，才会出现湿胸的尴尬场面。医生来查房的时候，腰跳姐已经发呆了。好在表姐及时赶到，还带来了哺乳内裤。今天提醒大家，哺乳内裤一定要在生孩子前准备好。这样产后就可以直接穿上，既可以防止乳房下垂，又可以避免奶水溢出时被人看见。

温暖双脚的鞋子和袜子

产后妈妈往往身体虚弱，脚上有大量的穴位，所以一定要做好足部保暖措施。比如提前准备好足够的保暖袜子和方便移动的拖鞋，以免让脚底着凉。只有脚暖和了，妈妈的身体才不会因为冷而感到疲倦。

文章转自微信公众号：好孕