怀孕鸡蛋别乱吃 这样补充才最健康

zxmcj zxmcj 资讯 05-25 132 0
很多地方都有怀孕吃鸡蛋补充营养的习惯,不过过多食用鸡蛋并不是很好,那么怎么吃鸡蛋好呢,鸡蛋在怀孕的时候如何补充更恰当呢,相信还是有的地方不是很了解鸡蛋营养的补充最佳的方法,八宝网小编为大家带来关于鸡蛋的正确补充方法。错误的补充鸡蛋会给孕妇带来负担首先,鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担...

孕期补钙不够 小心产后变矮

zxmcj zxmcj 产后 05-23 54 0
核心提示:孕早期孕妇钙的标准供给量为每天800毫克,孕中期每天1000毫克,孕晚期每天1200毫克。广州市妇女儿童医疗中心围产期营养门诊副主任医师陈勤认为,很多孕妈妈在孕期不注意补钙,对胎儿和孕妇自身都会有较大的影响。孕期补钙也要注意合理搭配。不要只依赖钙片或牛奶。指导专家:陈勤广州市...

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