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准妈妈如何面对分娩恐惧

zxmcj zxmcj 怀孕 05-07 76 0
孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期。如果你还没有想好如何面对分娩，那么看看以下几个方面是否能帮到你。1.将对分娩的恐惧转移到其他方面这就是“船到桥头才直”的想法。不要把生孩子当成一件严肃的事情，生活中避免和家人谈论生孩子，更不要听有生孩子经历的人的生孩子经历。这样做可以暂时转移对恐惧的注意力，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。2、正视分娩恐惧与家人反复讨论分娩问题，提前想好所有可能出现的问题，同时针对每...

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