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准妈妈吃主食有那么重要吗

zxmcj zxmcj 资讯 05-24 60 0
虽然大家都知道怀孕后要增加营养，但很多孕妇往往认为鱼、蛋、奶、水果或营养品更有营养，而忽略了主食的摄入。勺子。这样做是不合理的。事实上，主食，即碳水化合物，是人体能量的主要来源。它提供的能量占总能量的比重很大，能量供应迅速及时。氧化的最终产物是二氧化碳和水，它们对身体无害。神经系统活动所需的能量只能由葡萄糖提供。葡萄糖是胎儿新陈代谢所必需的，主要用...

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