孕妇吃鹅蛋排胎毒是真的吗，网上很流行吃鹅蛋去胎毒的说法，孕妇在孕晚期吃鹅蛋可以避免宝宝将来生很多疾病，比如湿疹、黄疸、鹅口疮，那么孕妇吃鹅蛋排胎毒是真的吗，孕妇应该怎么排胎毒，下面八宝网的小编就来说说：孕妇吃鹅蛋排胎毒是真的吗，吃什么去胎毒。

鹅蛋能排胎毒吗

网上最近就这个问题引起很多准妈妈的关注与讨论。有人在网上传言说怀孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒，将来孩子出生不会得湿疹，而且还能快速去除黄疸。有些准妈妈还不知传言真假就热衷吃起了鹅蛋。对此，有关专家表示：这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用。孕妇吃鹅蛋，在南方比较盛行。有些家庭的妈妈或婆婆会嘱咐女儿或媳妇，在孕期的后两三个月吃点鹅蛋。到底孕妇能吃鹅蛋吗?

孕妇能吃鹅蛋吗

有些孕妈妈看了上面的内容可能要担心了：那怎么办，我已经吃了鹅蛋，要紧吗?其实，鹅蛋的营养也非常丰富，它富含多种蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍，并且鹅蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，并且能帮助消化吸收。孕妇是可以吃鹅蛋的，但千万别吃太多。鹅蛋是凉性的，并且吃多了会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。

孕妇吃鹅蛋小提示

1.鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食。

2.鹅蛋中营养价值最高的是散养大白鹅蛋，最低的是集体养殖的大雁鹅蛋。

什么是胎毒

“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。

《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。附近的好皮肤，一经流出的黄脓水浸染，旋复成疮，初起在皮肤外间溃烂红肿，若不治渐渐即漫延至肌肉表层，亦发淡红肿而溃烂。治不得法，日久能由头面漫延遍身，此即所谓胎毒也。”

从西医的角度看，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，食用过多的孕妇奶粉、以及过量的辛辣和煎炸食物，会加重体内热气，很有可能会传给胎儿，从而导致宝宝湿疹。建议孕期的饮食要注重科学合理膳食。

事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”从中医上讲，即为内热，主要表现为新生儿疮疖、痘疹、疥癣等。《幼幼集成》有云：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”

诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。可能是由于孕妇在孕期吃太多辛辣肥腻的食物，生活饮食规律不好，从而加重身体内的热气，遗毒于胎所致。因此，建议孕期的饮食一定要注重科学合理膳食。

鹅蛋的营养价值

1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;

3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;

4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;

5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

适合孕妇吃的排毒食物

吃鹅蛋去胎毒的说法已经被否定，那么有哪些食物能够帮助准妈妈们排毒呢?

海带：海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随尿液排出体外，从而减少其在体内的积聚。

胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够提高身体机能和免疫力，促进毒素的排出。

蘑菇：蘑菇中含有丰富的营养物质，能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到排毒的效果。

猪血：猪血中含有丰富的血浆蛋白，经过胃液和消化酶分解以后，可破坏不能被身体所吸收的有毒物质，使其加速排出体外。

地瓜：地瓜中含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，有助排便。

燕麦：燕麦具有润肠通便的功效，能够增加大便中的水分，并配合纤维素促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

山药：山药中含有胆碱、粘液质、尿囊素等成分，具有促进消化、润肠通便的作用。