边走边看户外（边走边看风景的说说） 本文目录一览： 1、预防近视的好办法

2、关于户外亲子活动的总结

3、幼儿园中班体育游戏内容策划

4、带小孩远足野外旅行有哪些需要注意的地方?

5、户外爬山需要注意的安全事项

预防近视的好办法

控制用眼时间：长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳和近视，因此需要适当控制用眼时间，隔一段时间进行休息或调节远近视距离。

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通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

预防近视小妙招：间歇用眼。用眼30分钟后要休息5分钟。长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松；长时间用眼后，看远处的绿色植物可以暂时缓解眼部疲劳。食物预防。

注意用眼卫生，经常做眼保健操，舒缓眼部肌肉，促进眼部血液循环。眼保健操对于缓解眼部压力，消除眼睛疲劳有很好的作用，勤做眼保健操，对于护眼预防近视有着积极的作用。

近视眼是可以防控的眼部疾病，只要掌握了正确的预防 方法 ，就可以将其扼杀在摇篮之中。预防近视眼的 措施 有哪些？以下是我给大家收集的关于预防近视的小方法，欢迎大家前来参阅。

关于户外亲子活动的总结

户外亲子的活动总结1 活动宗旨： 快乐和喜悦共享，责任和风险自担，活动自愿参加。

亲子户外活动总结1 天真可爱的孩子们，天生就爱活泼好动。作为老师我的虽然需要教会他们习惯和规矩，但是却也不能扼杀了他们的天性。童年是美好的，也是短暂的，我们幼儿园的宗旨在于让孩子们在游戏中学习，在快乐中成长。

【篇一】关于户外亲子活动的总结 在这五月栀子花开的季节，我们小47班在学校号召下，进行了一次别开生面的烧烤亲子活动，陪孩子们欢度“六一”。

【篇一】有关于亲子活动的总结 一年级3班家委会在班主任老师指导下，在三圣乡江家菜地陈香苑“开心农场”策划组织了一次主题为“大小书虫欢聚开心农场”的亲子户外活动。本次活动基本取得了预期的效果，也存在一些不足。

【范文一：户外亲子活动总结】 4月1*日，xx县实验小学组织五年段部分家长和学生开展了“传承经典品析三国”户外亲子阅读活动。 一大早，天公做美，阳光明媚，鸟语花香，正是开展户外亲子阅读活动的好日子。

幼儿园中班体育游戏内容策划

幼儿园中班体育活动策划1 活动目标： 通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。 乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。 活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。

幼儿园中班体育游戏教学方案设计1 教学目标： 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。 培养幼儿初步的竞争意识。

针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新 经验 。 幼儿自主探究，适度挑战。

带小孩远足野外旅行有哪些需要注意的地方?

1、给孩子穿比较鲜艳颜色的衣服。这样便于在人多的地方，一眼就是能认出孩子并且可以快速找回。妈妈独自带娃出门，孩子的常用药品一定要齐备。 例如：感冒药、肠胃药、创可贴、退烧贴、风油精、驱蚊水。

2、旅行前物品准备。出门前准备好小孩必带的生活用品，如果旅行的地方较远，坐车时间较长，容易晕车的小朋友带上防晕车贴或者晕车药，夏天天气炎热，带上防暑降温的药，防蚊虫喷雾。旅行前思想准备。

3、一定要注意饮用水的品质，特别是购买的瓶装水，旅途缺水或水不洁是最常见的，如果地方不能保证买到合格的水，就要带足旅途所需水量。

4、要选合适当的时间和地点 平时父母带孩子到外面玩，一定要选择适合的时间和地点。如果是冬天，就要选择避风的地方；如果是夏天，就要避开日照强烈的时间和地点了。

户外爬山需要注意的安全事项

爬山前准备要充足。爬山时要穿宽松、舒适、便于运动的衣服以及轻松舒适的运动鞋，准备好干粮等食物和充足的饮用水，以便及时补充能量和水分。如果有条件可以带上手机之类的通讯工具，以及联系好同伴以结伴而行等。

问题一：登山要注意什么 安全登山的注意事项 登山衣着：原则上，登山衣着应富机动性与调节性，符合保暖、保护、舒适的特点。 登山鞋：是所有登山装备中最重要的装备。建议大家登山前选择适合自己的轻型登山鞋。

登山注意事项：登山时一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。登山的地点应该慎重选择，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。